Libido samazināšanās un erektilās disfunkcijas negatīvi ietekmē vīriešu seksuālās dzīves kvalitāti. Pareizi tautas aizsardzības līdzekļi ātri palielina iedarbību mājās, palielina un atjauno vīriešu potenciālu. Atšķirībā no narkotikas, tautas metodes praktiski (retos atsevišķos gadījumos) nav blakusparādību un kontrindikācijas.
Šajā rakstā jūs uzzināsit, kādas sastāvdaļas un tinktūras palīdzēs sasniegt ātru efektu (no 3 dienām) un palielināt jūsu potenci.
Galvenie vājas potences cēloņi
Vīriešu vara ir atkarīga no daudziem iemesliem. Mūsdienu dzīves temps tieši ietekmē vīriešu potenci. Fiziski sarežģīti darba apstākļi vai, otrādi, mazkustīgs dzīvesveids, bieža miega trūkums un nervu spriedze, nepareiza uztura un sliktie ieradumi vājina potenci.
Psihologa viedoklisApvidū Mūsdienu pasaulē materiālo preču izgatavošanas jautājums ir tik akūts, ka vīrieši bieži piedzīvo smagu nervu stresu. Ļoti bieži tā ir sliktas potences problēma.
Tautas dziednieku receptes, lai uzlabotu vīriešu potenciālu
Afrodiziaku darbība uz potenci ir zināma kopš seniem laikiem. Starp tiem ir daudz garšvielu, garšvielu un citu dabiskas izcelsmes produktu.
Tautas receptes ar medu
Medus ir vitamīnu noliktava. Tā regulārā lietošana uzlabo un atjauno potenci, kalpo kā vispārējs vīriešu veselības stiprināšanas līdzeklis. Savienojumi ar medus pievienošanu ir dabisks stimulants.
Ģimenes ārsta padomeApvidū Katru rītu tukšā dūšā absorbējiet 1 tējkarotes medus, nomazgātu ar vārītu siltu ūdeni. Tas labi ietekmē potenci un kalpo kā vispārēja stiprināšana. Nomainiet cukuru ar medu muļķīgos dzērienos.
Medus un valrieksti.
Pagrieziet 1 glāzi attīrīta valrieksta uz gaļas dzirnaviņas vai sasmalciniet ar nazi. Maisiet ar 1 glāzi medus. Uzstāj 2 dienas tumšā un vēsā vietā. Ēdiet vairākas reizes dienā pirms 1-2 stundas karotes ēšanas. Saglabājiet atdzesētu.
Medus un žāvēti augļi.
1 vidējais citrons ar mizu, 1 ēd.k. Zaķis, 1 ēd.k. Kuragi, 1 ēd.k. Rozīnes - pagrieziet caur gaļas dzirnaviņām un samaisiet ar 1 ēd.k. medus. Uzstāj 1 dienu aukstumā. Pirms ēšanas 2 reizes dienā paņemiet 1-2 tējkarotes.
Trīskāršais efekts.
1 ēd.k. Sajauciet medu no 1 ēd.k. Attīrīti sasmalcināti ciedra uzgriežņi un pievieno 100 ml alvejas. Ņem 1 ēd.k. Karote reizi dienā. Turiet ledusskapī.
Medus un ingvers.
300 gr. Medus ielej 1 ēd.k. burkānu sula un 50 gr. smalki sasmalcināts ingvers. Uzstāj 10 stundas. Izmantojiet 1 ēd.k. l 2 reizes dienā pirms ēšanas. Uzglabājiet kompozīciju ledusskapī.
4 burvji.
1 ēd.k. Medus, 100 ml alvejas, 1 ēd.k. Sarkanais sausais vīns, 0,5 stundas karoti pētersīļu sēklu. Sajaukt. Uzglabāt vēsā vietā. Pirms gulētiešanas ņem 50 ml.
Padome no cilvēku dziedniekiemApvidū Lai uzlabotu potenci, kompozīcijās izmantojiet tumšās medus šķirnes - griķi, kastaņu, pienenes. Alerģistu padomeApvidū Pirms medus un biškopības produktu lietošanas pārliecinieties, ka pret tiem nav alerģijas.
Mājas tinktūras, lai uzlabotu potenci
Erekcijas uzlabošanai ir daudz tinktūru receptes. Viņi visi palīdz uzlabot vīriešu veselību.
Vīns ar medu.
Sajauciet 0,5 L sarkanā sausā vīna ar 1 ēd.k. karote medus. Uzstāj 3 dienas, periodiski kratot. Uzglabāt ledusskapī. Dzeriet 50 ml pirms gulētiešanas.
Vīns ar alveju.
300 gr. Sajauciet sarkano sauso vīnu ar 200 gr. Medus, pievienojiet 100 g. sasmalcināta alveja, 1 tējkaroti pētersīļu sēklu un 1 tējkaroti koriandra sēklu. Uzstāj 10 dienas, periodiski lietojot lietusgāzi. Saglabājiet atdzesētu. Dzert 50 gr. Tieši pirms seksa.
Vīns ar žāvētiem augļiem.
0,7 litros sausa sarkanvīna pievienojiet sasmalcinātas žāvētas plūmes, rozīnes un žāvētas aprikozes 1 ēd.k. l. Šķipsniņa kardamona, krustnagliņu un kanēļa. 50 gr. Sahara. Neliels maisījums virs zemas uguns 40 minūtes, maisot. Saglabājiet atdzesētu. Pirms dzimumakta veiciet 40 ml.
"Mulled vīns".
0,7 litros sarkanā sausā vīna pievieno 1 šķipsniņu krustnagliņu un kanēli, 4 piparmētru lapas, uzkarsē. Pievienojiet 2 ēd.k. joprojām siltu dzērienu. l medus, samaisiet. Katru vakaru ņem 70 ml.
Tinktūra ar baltvīnu.
1 litrā baltvīna pievienojiet 250 ml apelsīnu sulas, 70 ml citrona sulas, 3 ēd.k. L medus, 3 piparmētru lapas, šķipsniņa kardamona, 3 daiviņu gabali un kanēļa nūja. Sildiet bez vārīšanās. Vēss, ledusskapī 2 dienas. Pirms seksuāla kontakta ņem 50 ml.
Nātre dzēriens.
Nātrai ir daudz dažādu noderīgu īpašību, un viena no tām ir palielināta potenci. 100 gr. Slīpīgu zāli ielej termosā. Ielej verdošu ūdeni - 400 ml. Uzstāj 5-7 stundas. Lietojiet 3-4 reizes dienā. Uz 150 ml infūzijas ielieciet 1-2 tējkarotes medus, tieši glāzē. Ārstēšanas kurss ir 2-3 mēneši.
Nātre ar degvīnu.
1 ēd.k. l Nettles zemes saknes pievieno 0,5 litrus degvīna. Slēpties 3 nedēļas tumšā vietā. Paņemiet 20-25 pilienus pirms dzimumakta.
Žeņšeņa sakne uz degvīna.
0,4 litros degvīna pievieno 1 žeņšeņa sakni, svaigu vai žāvētu. Atstājiet uz 21 dienu tumšā vietā. Veiciet 40 ml 2 reizes katru dienu.
Ar ķiplokiem.
3 litros burkas ielejiet 800 gr. Attīrīts malts ķiploki, ielejiet tīru, aukstu, vārītu ūdeni pie kakla. Uzstāj 2 nedēļas regulāri kratot. Dzert 1 ēd.k. Karote dienā līdz tinktūras beigām. Uzglabāt aukstā vietā.
"30 pilieni."
2 ēd.k. L Svētā Jāņa misas augi (jebkurā formā) ielej 120 ml degvīna. Sajaukt. Ielieciet 7 dienas nošķirtā tumšā vietā. Izmantojiet 30 pilienus pirms dzimumakta.
Dabiski produkti, lai palielinātu libido
Nepareizs uzturs ir viens no iemesliem, kāpēc vīrietim pasliktinās seksuālās funkcijas. Augstas kvalitātes Dabiskie produkti palīdzēt uzlabot potenci.
- Olas ir seksuāls stimulants. Lai stimulētu erekciju, dzeriet 1 neapstrādātu olu pirms dzimumakta.
- Rieksti - Greak, ciedrs, lazdu rieksti satur daudz noderīgu svarīgu vielu - dzelzi, kalciju, jodu, cinku. Visas šīs vielas stimulē dzimuma dziedzeru funkcionalitāti. Lai uzlabotu erekciju, katru dienu jāizmanto 30-50 g. Jebkuri rieksti.
- Ķiploki - satur retu germānija mikroelementu. Viņiem dienā ir jāizgatavo ēdiens vai jāēd 1 ķiploku ērce. Lai noņemtu smaku no mutes, dzeriet pēc ķiploku 1 ēd.k. dzeršanas. piens
- Ķirbis - Pieejams un efektīvs produkts, lai uzlabotu potenci. Ķirbju ēdieni ir ne tikai garšīgi, bet arī veselīgi. Ķirbju sēklas satur elementu - cinku, kas īsā laikā palīdz uzlabot vāju potenci. Apvienojiet attīrītas sasmalcinātas neapstrādātas sēklas ar medu 1: 1, ņem 2 tējk. 7 reizes dienā. Ķirbju eļļa atjauno libido. Ņemt 2 tējk. - 3 reizes dienā. Lai iegūtu ilgtspējīgu efektu, jums jāveic 1,5–2 mēneši.
Laba potenci sakņu kultūrām un dārzeņiem jābūt pastāvīgā ēdienkartē.
Zaļš
Pētersīļi, dilles, baziliks, cilantro - Palieliniet testosterona līmeni asinīs, pastiprināt libido. Zaļie veicina kuņģa -zarnu trakta darbu, un tam ir vispārējs stiprināšanas efekts. Grupi pievienojiet zaļumus gan svaigai, gan sausai formai.
Sīpols -Vaļi, sīpoli, sīpoli atjauno hormonālo fonu un uzlabo potenci. To var patērēt atsevišķi vai pievienot salātiem un citiem ēdieniem.
Garšaugi
Daba pati par sevi rūpējās par cilvēci, radot daudzus dziedinošus augus.
- Timiāns Satur daudz nepieciešamo vielu. Ieteicams to pievienot tējai.
- Svētā Jāņa misa - pastiprina asinsriti apakšējā daļā - iegurņa orgāni palielina testosterona sintēzi. 2 ēd.k. L svaiga zāle brūvē jebkurā termosā 270 ml verdoša ūdens. Sadaliet 3-4 devās un dzeriet dienā.
- Kalgans - vīriešu sakne. Novērš dzimumorgānu pietūkumu un iekaisumu, palielina seksuālo vēlmi. Auga sakne tiek sasmalcināta līdz pulvera stāvoklim. 400 ml ūdens ielejiet 1-2 tējkarotes pulvera. Vāra 15 minūtes zem slēgta vāka virs neliela uguns. Atdzesē un sasmalciniet novārījumu. Ņemt 1-2 ēd.k. L, 2-3 reizes dienā 2 mēnešus.
- Ingvers - satur unikālu komponentu komplektu. Regulāra uzņemšana veicina testosterona augšanu asinīs un paaugstinātu dzimumorgānu jutīgumu. Ingveru var izmantot jebkurā formā. Svaiga sakne - tējā un tinktūrās. Marinēts - kā atsevišķs ēdiens.
- Žeņšeņs Tas tiek uzskatīts par dabisko "viagra". Jūs varat no tā sagatavot tinktūras un pievienot kompozīcijās, vai arī varat to ņemt tīrā formā. Sasmalciniet žāvētu sakni un katru dienu lietojiet pusi tējkarotes 2-3 reizes. Profilaktiskās ārstēšanas gaita ir 30–35 dienas.
- Eleuterococcus Tas tiek uzskatīts par žeņšeņa analogu. Šim tālu austrumu augam ir plašs terapeitisko īpašību klāsts. Alkohola tinktūra tiek pārdota aptiekā. Paņemiet no rīta un pusdienās 1 stundu karotē, nomazgāts ar siltu ūdeni.
Tautas dziednieka padomeApvidū Nomainiet kafiju, tēju un citus dzērienus ar fito-vienu.
Augļi
Jebkuriem augļiem un ogām ir noderīga ietekme uz ķermeni. Viņiem ir augsts vitamīnu saturs.
- Citrusaugļu augļi Tie satur luteīnu - tas ir viens no svarīgākajiem komponentiem, lai uzlabotu vīriešu noslēpuma darbu.
- Kokosrieksts - Uzlabo potenci, palielina spermas daudzumu un kvalitāti. Kokosriekstu piens, kas sajaukts ar medu 2: 1, palielina abu partneru seksuālo pievilcību.
- Datumi - Senss erekcijas uzlabošanai. Katru dienu ēdiet 10 augļus - tas palielinās dzimumakta ilgumu.
Un arī salikt, augļu un ogas sulu.
Piena produkti
Ne visi piena produkti ietekmē vīriešu spēku. Piena produkti, kas palielina potenci, ietver: sieru, skābo krējumu, biezpienu, krējumu. Visi šie produkti satur lielu daudzumu kalcija, kas palīdz vīriešu jaudai.
Sour -Milk dzērieni uzlabo gremošanas traktu, kas, savukārt, ir izplatīts stiprināšanas līdzeklis.
Jūras veltes
Zivis ir olbaltumvielu, cinka un selēna avots. To var viegli sagremot un absorbēt ķermenis. Nepiesātinātas taukskābes un mikroelementi padara to noderīgu potenci.
Lieliska ir dažādas jūras veltes. Kopš senatnes viņi tika uzskatīti par visspēcīgākajiem afrodiziakiem. Papildus vielām, kas iekļautas jebkurās zivīs, tās ir bagātas ar noderīgām skābēm - Omega 3Verdzība Omega 6Verdzība jods Un D vitamīnsApvidū Visas šīs sastāvdaļas ir iesaistītas vīriešu hormonu sintēzē un palielina potenci. Austeres ir īpaši efektīvas. Viņi spēj saasināt seksuālo vēlmi, stiprināt erekciju un pagarināt dzimumaktu.
Metodes un tautas aizsardzības līdzekļi
Ūdens procedūras palīdz stiprināt potenci - peldēšanu, ūdens vingrošanu.
- Sēžamās vannas Pastiprināta asinsrite iegurņa zonā. Pievienojiet garšaugu novārījumu ērtās temperatūras ūdenim: kumelīte, timiāns vai nātri.
- Kontrasta sēdēšanas vannas Viņiem ir efektīva ietekme, lai palielinātu potenci. Paņemiet 2 iegurni. Vienā ielejiet karstu ūdeni (+ 40 ° C) otrā aukstumā (+ 20 ° C) Sēdiet pārmaiņus katrā 20 sekundes. Atkārtojiet 3 reizes. Sadaliet sevi ar sausu dvieli.
- Kontrasta duša - Palielina asinsriti visā ķermenī, dod enerģiju un enerģijas pieplūdumu, kas, savukārt, palielina libido un palīdz paaugstināt potenci. Temperatūras starpībai jābūt 15-20 ° C,
- Stimulējot vēsu dušu (25 ° C) uz perenes apgabala dod pastāvīgu un labu rezultātu, lai palielinātu potenci. Stimulējošās dušas laiks ir 2-3 minūtes. Skrotums ir jāpārklāj ar plaukstu, lai ūdens straume uz tā nenokļūtu. Procedūra jāveic katru dienu 15 dienu laikā.
- Sinepes iemērciet siltā ūdenī, piestipriniet pie pēdas 10 minūtes - tas izraisīs papildu asins plūsmu iegurņa orgāniem un tādējādi uzlabos potenci. Lai uzlabotu efektu, virsū valkājiet zeķes. Un jūs varat, ja ekspozīcijas ātrums pievieno 2 sinepes krustu zonai.
- Kegela vingrinājumiApvidū LC domājošā apmācība uzlabo potenci, paplašina kuģus. Profilaksei to izmanto arī nesaturēšanai.
Vanna
Pirts ir “fizioterapijas skapis”, kurā pieaugušais vīrietis spēcīgi ietekmē pieaugušā ķermeņa ķermeni. Dažādu mitruma karstajam gaisam ir labvēlīga ietekme caur elpošanas traktiem un ādu. Pēc tam toksīni un kaitīgas vielas nāk caur ādas porām. Asins cirkulācija uzlabojas.
- Krievu vanna Tas tiek uzskatīts par optimālu temperatūras un mitruma ziņā. Tajā, veidojot tvaiku, ūdens izšļakstās ar ārstniecības augu novārījumu vai infūziju ar ārstniecības augu novārījumu vai infūziju. Tvaika telpā tiek izmantotas slotas, ieteicams uzlabot potenci - Aspen. Pēc tvaika telpas jums tas ir jānosaka ar aukstu ūdeni, kas radīs temperatūras kontrastu un labvēlīgi ietekmēs libido.
- Turku vannasApvidū Eksperti saka: mūsdienu turku pirtis piedzīvoja būtiskas izmaiņas, nevis uz labo pusi. Tradīcijas un apstākļi tajās ir tālu no īstā hammama, taču tās ir piemērotas arī erektilās disfunkcijas profilaksei.
Dokumenta padomsApvidū Neuzņemieties no vannas procedūrām, ja rodas problēmas ar sirds un asinsvadu sistēmu.
Masāža
Ar masāžas palīdzību jūs varat ne tikai stiprināt dzimumorgānus, bet arī izārstēt daudzas vīriešu slimības. Masāžas ir daudz veidu: relaksējoša, stiprinoša, tonika. Jebkurš no tiem labvēlīgi ietekmē cilvēku veselību.
Augstākā masāža - izraisa seksuālās funkcijas aktivizēšanas procesus. Tas palielina seksuālo vēlmi, novērš priekšlaicīgu ejakulāciju, tā rezultāts ir pastāvīga erekcija. Bioaktīvie punkti ir dažādās jomās.
- Masējiet astes kaula zonu, pakāpeniski, virzoties uz augšu 7-9 cm.
- Masāža saules pinumā arī veicina seksuālu satraukumu.
- Un arī bioaktīvie punkti atrodas uz vīriešu pēdu zoles - tieši pēdas centrā.
Labus rezultātus sniedz sēklinieku, dzimumlocekļa un prostatas masāža. To var veikt patstāvīgi, vai arī varat izmantot partnera palīdzību. Šādai masāžai jums ir nepieciešams atpūsties un noskaņoties. Insults un mīciet sēkliniekus 2 minūtes ar abām plaukstām. Pavelciet dzimumlocekli dažādos virzienos, pagrieziet aplī.
Jebkurai masāžai vajadzētu izraisīt patīkamas sajūtas. Diskomforts un sāpes nozīmē, ka darbības ir nepareizas.
Aromterapija, lai uzlabotu potenci
Oficiālā medicīna jau sen tiek atzīta par aromterapijas terapeitisko iedarbību. Daudzi augi ir terapeitiski, ņemot vērā tajos esošās ēteriskās eļļas. Izcelts koncentrēts Ēteriskās eļļas tiek pārdotas aptiekāApvidū Viņiem ir unikālas īpašības. Viņi var Pievienojiet vannai, lietošana Ar masāžuPievienojiet ūdenim, kas izšļakstās uz akmeņiem tvaika telpā, ielieciet istabā aro-lampā.
Tādas eļļas kā: Ilang-ilangsVerdzība Melnie pipariVerdzība mandele - Viņi tiek uzskatīti par vīriešiem. Viņi spēj saasināt seksuālo vēlmi, uzlabot potenci, izraisīt endorfīna ražošanu.
Produkti, kas ir bīstami potenci
Mūsdienu enerģijas sistēma ir lēna, bet noteikti nodara neatgriezenisku kaitējumu vīriešu populācijas veselībai. Visbīstamākie produkti ir - ātrās ēdināšanaVerdzība Kuģu dzērieni UnDaļēji pagatavoti produktiApvidū Tie ir pieblīvēti ar ķīmiju, kas uzkrājas ķermenī un laika gaitā pasliktinās potenci.
Tautas receptes potences uzlabošanai galvenokārt ir profilaktiskas. Nav nepieciešams gaidīt veselības problēmas, sāciet rīkoties šodien.